Realmente es posible prevenir el acne
Realmente
no hay cura para el acne y uno sólo puede tomar medidas para ayudar a prevenir el acne.
El
acné es una condición de los poros tapados causados por las glándulas sebáceas
hiperactivas.
Esto
ocurre generalmente en la pubertad y puede continuar hasta la edad adulta en
algunos casos. Hay algunas medidas que puede tomar para prevenir el acné o al
menos mantener su gravedad a un mínimo:
Alguna medidas para prevenir el acne
· Asegúrese de mantener su piel limpia.
Lave con regularidad. El lavado con regularidad ayuda a deshacerse del exceso
de aceite en su piel, además de las bacterias y células muertas de la piel que
pueden obstruir los poros y causar brotes.
· Descansar la cantidad de horas
necesarias. Su cuerpo restaura las células y refresca la piel mientras usted
descansa. Los adolescentes son conocidos por no descansar lo suficiente, pero
esto es esencial para ayudar a prevenir el acné.
· No apriete las espinillas, porque
esto tiene el riesgo de producir una infección más severa.
· Después de hacer ejercicio tomar una
ducha para que el sudor no contribuya a la obstrucción de sus poros y producir
otro brote de acné. Esta es una consideración muy importante porque muchas
personas toman una ducha muchas horas después de haber terminado su ejercicio,
si es así deberá considerar que el daño ya estará hecho.
Otra forma de prevenir el acne es:
· Use camisetas blancas y limpias para
ayudar a mantener controlado el acné de la espalda. Las camisetas blancas
tienden a absorber el exceso de grasa en su piel y esto ayudará a prevenir el
acne en la espalda (por lo menos).
· Quite cualquier maquillaje de su
rostro, antes de ir a la cama. Una vez más, la clave aquí es mantener los poros
libres de aceite y las bacterias.
· No utilice protector solar a base de
aceite o lociones para la piel si usted tiene una tendencia a los brotes de
acné. Estos sólo contribuyen a agravar el problema.
· Después del lavado, usted también
puede usar una solución de limpieza en la piel que contienen lo que se conoce
como ácido salicílico. Utilice sólo una solución al 2%. Esto se puede encontrar
en algunos productos de la almohadilla de limpieza del acné.
Si deseas aprender a prevenir el acne
te recomiendo que ingreses a "Milagro Para El Acne"
Los poros obstruidos son la principal
causa del acné. La clave más importante para prevenir el acne es mantener sus
poros limpios.
